Najczęstsze symptomy menopauzy
Damy są w stanie posiadać rozmaite objawy w okresie menopauzy. To wskutek tego, iż estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała.
porady zdrowie
Albowiem masz mniej estrogenu, możesz mieć rozmaite objawy. Wiele kobiet doświadcza niesłychanie łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez zmianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny bądź też noszenie przenośnego wentylatora, który można wykorzystać, gdy uderza gorąc. Niektóre kobiety w żadnym razie nie żądają leczenia. Inne objawy mogą być bardziej kłopotliwe.
Oto najczęstsze zmiany, które masz prawo zanotować w wieku średnim. Co poniektóre mogą być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio połączone z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zauważysz jako pierwsze. Twoje menstruacje mogą już nie być regularne. Mogą być krótsze bądź też trwać dłużej. Masz prawo krwawić bardziej czy też mniej aniżeli zazwyczaj. Są to wszelkie typowe zmiany, niemniej jednak aby upewnić się, że nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są niesłychanie blisko siebie, czy też trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Wiele kobiet ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać kilka lat po menopauzie. Mogą być związane ze zmieniającymi się poziomami estrogenu. Gorące uderzenia to nagłe uczucie gorąca w górnej części bądź na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Zachodzi ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca są w stanie być niezmiernie łagodne bądź wystarczająco silne, żeby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.