Handmade home decor – pillows, rugs and alternative decoration

These days we can nor complain about the lack of products in stores. Literally, everywhere we wish and each time we need – we’ve got many sensible products. What’s more – if we can’t realize one thing in the look, we are able to invariably communicate looking on the internet! There we have a tendency to even have a large alternative. However, if we value more highly to have our own individual vogue, if we tend to are craving for one thing more interesting for us we will continually begin a handicraft.

wool craft

 
Why hand made home decors are better?
 
For laymen, initially sight such a job appears boring and monotonous. Perhaps in somebody’s imagination is appearing older girls knitting and knitting sweaters for his or her granddaughters now…
 
Nothing additional wrong! hand made is a truly fascinating and engaging thing. The scope of such activities is very wide, if we have a tendency to don’t like to embroidery or stitching, then we can pay attention of creating jewelry or making numerous home accessories. And that’s the purpose of this text.

decoratine pillows       

 
Pillows, rugs and alternative decorations for home – why you should try.
 
Recognition of others, and generally the support – is samples of advantages from handsewn decorations. If we have a tendency to use our own ideas for our projects, we are going to certainly realize folks willing to order such things from us. It’s so exciting!

handmade

   
 
We can:
 
•sell our handicraft at on-line auctions
•we have chance to rent atiny low place at a close-by market
•we can simply be proud of our arts in home, sweet home.
 
Choice is yours – however imagination – with none borders!
 
Hand Made – these 2 words can really hide everything what we will do by hand and this may be: clothing, jewelry and accessories. But principally favorite one for home are:
 
•lovely pillows
•fantastic rugs
•interesting flower pots
•amazing cups
 
So you’ll be able to begin during this field with the look of home decorations. Plenty of people start with decoupage technique to brighten several vases, bottles and plates. Then you’ll strive sewing by patchwork methodology and at last creating jewelry.
 
Unique pillows will amendment each area. Decorators of residential interiors surprise splendidly that the devil is in the details. In recent years it has been ascertained that journeyman points are getting down to fancy increasing interest. Many folks select distinctive bed covers and hand-made pillows, though they are far more pricy than similar decorations on the market in on-line stores.
 
A large group of us decide to create self-contained objects with their own. This is a perfect thanks to develop your creative thinking and your imagination. Thus please don’t waste some time anymore – now could be the moment to do your talent to create one thing beautiful!

Włoska restauracja Kraków

Kiedy tak właściwie myślimy o włoskim pożywieniu, natychmiast myślimy o pizzy oraz makaronach. Jako cudzoziemiec podróżujący we Włoszech, zawsze uważamy, że pizza i makaron to dania, jakich trzeba spróbować, niemniej jednak czy jest jeszcze jakieś inne danie włoskie, które warto polecić, aby w rzeczywistości zrozumieć….
O co chodzi w kuchni włoskiej i co jada rzeczywisty Włoch?
Zdecydowanie należałoby starać się w pełni zapoznać kuchnię włoską, nie zapominając o pastach i pizze. Włochy to mały kraj na mapie, jednakowoż jego regionalne potrawy są zróżnicowane oraz niezwykle terytorialne. Inne specjały włoskie, które zapewniają jaśniejsze pojęcie na temat prawdziwej oraz autentycznej sztuki kuchni włoskiej, powinny zawierać także liczne nadbrzeżne przetwory z owoców morza.

restauracja Kraków     

•    Kuchnia włoska w kolosalnej mierze polega na świeżych, sezonowych artykułach oraz znajduje odzwierciedlenie w ważnym menu warzywnym „contorno”, jakie zawsze zaopatruje białko entrée w typowym włoskim posiłku, zarówno domowej roboty, jak i serwowanym w restauracji.
•    Potrawy uniwersalnie połączone z kuchnią włoską za granicą są ewolucją tych starych przygotowań terenowych. Zostały one dobrane do historii przez włoskich imigrantów, jacy pod koniec wieku przywieźli ze sobą starodawne przepisy kulinarne tuzinkowe dla ich ojczyzny oraz dostosowali je do innowacyjnych składników lokalnych i w odpowiedzi na „nowe” podniebienia.

Co jeszcze należałoby zapamiętać o prawdziwie włoskiej kuchni?
Kuchnia włoska nie dotyczy wyłącznie czosnku i oregano. Włoska sztuka gotowania – również doświadczona, jak i domowa – to zróżnicowana, wyrafinowana oraz złożona forma ich bogatej i wieloaspektowej kultury.

Krakow Restaurant

Jak osobiście przekonać się w pełni o włoskim menu?
Wielu turystów opiera się na przewodnikach oraz hotelowym konsjerze w wyborze restauracji, jednakowoż nie jest tajemnicą, że to pytając miejscowych mieszkańców można odkryć się w bardzo dobrych punktach gastronomicznych. Jeszcze odpowiedniej – aby w istocie poczuć jak jada prawdziwy Włoch najprzyzwoiciej byłoby spróbować „wkręcić” się na autentyczny włoski obiad, w jednej z regionalnych willi

Typy depilacji- jak efektywnie usuwać bezużyteczne owłosienie

Sporo kobiet ma nadmiernie owłosione ciało. Niekiedy niektórym niezwykle to przeszkadza. Sporo pań wstydzi się takiego owłosienia.

depilacja hollywood

Robią one wszystko, żeby pozbyć się jego. Nie jest to jednakże w żadnym wypadku takie łatwe. O ile przestrzeń ciała, jaką pragniemy wydepilować jest nieduża wtedy prościej jest wyeliminować takie owłosienie. O czynności, którą jest depilacja musimy jednak nie zapominać. W pewnych momentach musimy ją wykonywać każdego dnia. Czasem jest to zajęcie, jakie zajmuje nam długi czas. Musimy jakkolwiek wydepilować pachy, nogi, okolice bikini. Nieraz konieczne jest usunięcie wąsików, które tak nadzwyczaj nas denerwują. Aby ułatwić sobie życie wolno stosować inne metody niż te, które użytkujemy w domu. Takim podejściem jest na przykład depilacja laserowa. Aby poddać się temu zabiegowi – chociażby usuwania wąsików nieodzowne jest zgłoszenie się do kosmetyczki, która wykonuje takie zabiegi. A nie są to zabiegi trudne. Mamy w owym czasie pewność, że depilacja laserem będzie niezwykle efektywna. Już nigdy więcej nie będziemy musieli depilować nóg, pach lub wąsików. Sporo osób decyduje się na trwałe usuwanie owłosienia. Musi to być decyzja przemyślana. Należałoby sam zabieg poprzedzić wizytą w gabinecie kosmetycznym, w jakim będzie on wykonany, aby dowiedzieć się, na czym taka depilacja laserowa będzie polegać. Z reguły nie mamy się o co troskać. Taka depilacja laserem jest w pełni bezpieczna. Realizowana jest przez osobę doświadczoną, która zna się na tym. Dla niektórych istotny jest czas zabiegu. To, ile godzin spędzimy u kosmetyczki zależy przede wszystkim od tego, jakie partie będziemy depilować.

uzależnienie od hazardu terapia

Czym jest oraz jakim sposobem go leczyć: chorobliwy hazard
Patologiczny hazard jest znacznym kłopotem zdrowia powszechnego. Przygotowawcze badania neurobiologiczne pokazują, że osoby uzależnione od hazardu posiadają zaburzenia w regulacji serologicznej, norepinefryny oraz dopaminy. Wobec tego środki farmakologiczne, jakie pośredniczą w tych układach neuroprzekaźników mogą być praktyczne, jeżeli gra toczy się o leczenie uzależnienia od hazardu. Farmakoterapia jest względnie oryginalnym pojęciem w leczeniu tego typu zaburzeń oraz istnieje jeszcze niewielka ilość badań na ten temat. Przygotowawcze badania podkreślają na szansę wykorzystywania litu lub też karbamazepiny w leczeniu pacjentów z uzależnieniem od hazardu i z chorobami współegzystującymi dwubiegunowymi. Wypada uskutecznić całkowite, kontrolowane, długoterminowe badania farmakologiczne, aby dalej potwierdzać efektywność takiego leczenia u pacjentów z tym uzależnieniem

leczenie hazardu Kraków

Czym dokładnie jest patologiczny hazard?

Jest wysoce niegodziwym zakłóceniem progresywnym oraz długotrwałym uzależnieniem. Znamionuje się zakłóceniem kontroli impulsów. Przeważnie to przykre pozostaje zaniedbywanym zakłóceniem z nielicznymi kontrolowanymi badaniami przyczyny tego uzależnienia. Na domiar tego odnotowane wysokie odsetki prób samobójczych wśród patologicznych hazardzistów – co podkreśla zasadniczą potrzebę prowadzenia dalszych testów w tej dziedzinie.

Hazard może:

•    mieć charakter okazjonalny,
•    występować w proporcjonalnych odstępach czasu.

Jednakowoż większa część pacjentów doświadcza sukcesywnego wzrostu częstotliwości gry, ilości postawionych pieniędzy – szczególnie kiedy przezywają intensywny stres lub ewentualnie kiedy się nudzą. U mężczyzn jest to zaburzenie zazwyczaj pojawiające się we wczesnym czasie dojrzewania. Mężczyźni nieraz w wieku od 20 do 30 lat rozpoczynają korzystać z rozrywek hazardowych, z płynnym rozwojem tej relacji. Uzależnienie to występuje rzadziej u kobiet, jakie stanowią około jedną trzecią chorobowych hazardzistów. Legalizacja hazardu oraz pokaźniejsza przystępność doprowadziły do przyrostu liczby hazardzistów. Z racji tego powstały już też ośrodki zajmujące się kompetentnym leczeniem tego nałogu.

Usługi turystyczne w własnym kraju zawsze mamią perfekcyjnymi podażami last minute

 Turystyka jest bardzo popularna. Staramy się odpoczywać. Wyjeżdżamy więc w wiele miejsc nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Wybierając się na wakacje trzeba pomyśleć o miejscu na nocleg. Warto wcześniej zarezerwować miejsce noclegowe, aby mieć pewność, że w obcym mieście nie zostaniemy bez dachu nad głową. Większość hoteli rezerowanych jest z dużym wyprzedzeniem. Największym problem z wynajęciem hotelu jest w sezonie. Wybieranie hotelu z wyprzedzeniem sprawia, że możemy decydować nie tylko jeśli chodzi o cenę hotelu, ale również jego lokalizację. Dobry hotel powinien zapewnić nie tylko nocleg, ale sprawić, że poczujemy się doskonale|W dobrym hotelu będziemy mieli nie tylko nocleg, ale także poczujemy się jak w domu|W dobrym hotelu możemy poczuć się doskonale.}. Konkurencja wśród hoteli jest duża, dlatego znalezienie najlepszego miejsca noclegowego zabiera dużo czasu przyjśc z pomoca moze nam inernet gdzie wpisujac takie słówa jak: salka konferencyjna w centrum poznań ułatwimy sobie poszukiwania .  ułatwimy sobie poszukiwania . Czasem lepie jest wynająć pokój w hotelu położonym w centrum, aby było łatwiej zwiedzać i poświęcać się błogiemu odpoczynkowi. Decydując się na hotel warto wybrać taką lokalizację, która będzie dla nas najbardziej odpowiednia. Takiego wyboru najczęściej nie mamy, jeśli decydujemy się szukać miejsce noclegowe na ostatnią chwilę.

Szybsza leczenie to bezzwłoczny powrót do zdrowia psychicznego.

Zdarzają się w życiu sytuacjez jakimi po prostu sobie nie radzimy. Z trudem radzimy sobie po stracie ukochanej osoby bądźprzeżywamy rozwód z partnerem. Nie ma w tym nic złego. Najistotniejsza jest jednak szybka pomocnajlepiej specjalisty by niewpaść w depresję. Wsparcie jakiedostarcza nam psycholog opiera się naznalezieniu źródła naszegoodrębnego stanu i próba załagodzenia pierwszychkonfundujących symptomów. Psychoterapia jest konwersacjąpomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga wyrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną. Czasami zdarza się że kłopotobejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedypowinno się udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeżeli czujesz,że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie wydarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustającydołek psychiczny skontaktuj się w psychologiem. Więcej informacji pod linkiem:psycholog kraków

Wypożyczanie namiotów na wesele- jak się do tego zabrać

Fantazjuje Ci się ślub w plenerze, jednakowoż polski klimat jest tak chimeryczny, że trudno przewidzieć czy przypadkowo w lipcu nad zaślubinami nie zbiorą się ciemne chmury? Jest jednakże sposób na to, by żadna pogoda nie zepsuła Twojego wymarzonego dnia. Nie czekaj i już dzisiaj rozejrzyj się za namiotem do wypożyczenie na ślub i przyjęcie weselne. Odkąd specjalizacja ślubna w Polsce próbuje dogonić zachodnie trendy, odtąd ślub w plenerze, w lesie, w ogrodzie nikogo już nie zadziwia. Polacy z przyjemnością bawią się na zewnątrz oraz korzystają ze świeżego powietrza w trakcie ślubu. Taki interes jak wynajem namiotów to olśniewająca alternatywa dla standardowego polskiego wesela. To również pomysł dla wszystkich tych, którzy wypatrują rozwiązań niekonwencjonalnych oraz pragną zaskoczyć własnych gości.

Który namiot wypożyczyć na ślub?
Na szczęście branża ślubna oraz pod tym względem dogania obce trendy i pozwala na największe fanaberie wyobraźni. Należałoby pamiętać, żeby namiot na ślub czy też wesele był stonowany. Po pierwsze, trzeba określić jego kształt. Najpopularniejsze są namioty prostokątne, które pozwalają na umieszczenie kolosalnej ilości gości, którzy mają być świadkami zaślubin. Świetnie prezentują się namioty na planie koła. Jeżeli zaś chodzi o ich kolorystykę, to najistotniejsze, by nie był to czerwony cyrkowy namiot, lepiej postawić na biel, beż, szczegóły różu czy niebieskiego. Zdecydowanie najprzyzwoiciej prezentują się namioty kolorystycznie dopasowane do sali, dekoracji etc.

Od czego zacząć wybierając namiot na ślub?
Taki namiot na ślub to praktycznie swego typu zastępstwo zwykłej sali weselnej, dlatego trzeba wziąć pod uwagę ilość gości. Po drugie, należałoby zastanowić się czy namiot na być ze ścianami, lub wyłącznie z dachem. Te ze ścianami mają na ogół wycięte w interesujące kształty okna, jakie wprowadzają pierwszorzędny akcent dekoracyjny, można w nich zawiesić lampiony czy również wieńce z kwiatami. Poszukiwanie imponującego namiotu na ślub wypada rozpocząć od odszukania firmy z takimi usługami. Warto wstąpić do ofert korporacji obsługujących mniejsze i pokaźniejsze imprezy, które z pewnością w własnym asortymencie mają oryginalne, obszerne oraz estetycznie pasujące do przeróżnych przestrzeni. Później wypada wybrać kolor, wielkość i kształt namiotu. Ogromnie znacząca jest jego dekoracja, bowiem jakkolwiek nie ma się co łudzić, że gruba folia będzie wyglądać ładnie i romantycznie. Najmu można dokonać od razu na dwa dni, żeby goście mieli możliwość odpoczynku drugiego dnia w przestrzeni komfortowej oraz chroniącej przed słońcem lub deszczem. Wypożycz namiot już dzisiaj, a Twój ślub będzie jak z bajki, gwarantujemy!

Ozdoby hand made – z jakiego powodu warto zakupić?

Ozdoby hand made przeżywają obecnie swój renesans. Są z przyjemnością wybierane przez projektantów wnętrz mieszkalnych, jak oraz wszystkie osoby, które chcą, żeby ich mieszkanie było klimatyczne oraz niepowtarzalne. Narzuty hand made czy poduszki ręcznie robione sprawiają, że pomieszczenie nabiera ponadprzeciętnego charakteru. Należałoby zastanowić się nad samodzielnym wykonaniem tego rodzaju akcesoriów, a kiedy tak właściwie to niemożliwe skorzystać z propozycji coraz to liczniejszych sklepów zajmujących się sprzedażą rękodzielnictwa.

handmade

Hand made, inaczej sposób na wnętrze mieszkalne z duszą

Jeszcze kilkadziesiąt latek temu poduszki ze sznurka bawełnianego oraz inne produkty rękodzielnicze były wzorcem w wielu mieszkaniach. Powszechny brak towaru objawiający się opustoszałymi półkami w punktach sprzedaży miał także pewne atuty. Osoby, jakie chciały ładnie mieszkać zmuszone były kreować akcesoria do własnych mieszkań osobiście. Smutna realność namawiała do kreatywności i samodzielnego szukania śmiałych rozwiązań.

Obecnie w punktach sprzedaży odnajdziemy prawdziwy ogrom akcesoriów do wystroju wnętrz. Mimo to wielu jednostkom przestają one starczać. Kluczowymi mankamentami towarów sklepowych są:

* •    brak wyjątkowości,
* •    często słabej jakości materiały,
* •    fabryczne wykonanie,
* •    przewidywalność.

Kiedy zdobywamy ciekawe poduszki w sieciowych punktach sprzedaży, możemy być przekonani, że znajdą się one w setkach tysięcy innych mieszkań. Wielu miłośnikom klimatycznych wnętrz takie rozstrzygnięcia przestają wystarczać. Jest to koronny powód, dla którego decydują się oni na ponadprzeciętne wyroby rękodzielnicze.

Hand made jako sposób na rozwój kreatywności

Narzuta ze zpagetti, lub unikatowe poduszki są w stanie odmienić każde pomieszczenie. Dekoratorzy mieszkalnych wnętrz wyśmienicie zdają sobie sprawę, że diabeł tkwi w detalach. W ostatnich latach wolno zaobserwować, że sklepy proponujące wyroby rękodzielnicze zaczynają weselić się coraz większym zainteresowaniem. Dużo osób wybiera unikatowe narzuty na łóżko oraz ręcznie wykonane poduszki, mimo że są one o wiele droższe niż podobne dekoracje osiągalne w sieciowych punktach sprzedaży.

Wielu z nas decyduje się na samodzielne konstruowanie przedmiotów z duszą. Jest to doskonały sposób na rozwój własnej inwencji i wyobraźni. Porządnie jest zaangażować do takiej działalności także dzieci.

Samodzielne wykonywanie akcesoriów do wystroju mieszkania sprawi, że:

* •    wnętrze mieszkalne stanie się specyficzne oraz nadzwyczajne,
* •    spędzimy więcej czasu z dziećmi,
* •    będziemy aktywizować rozwój i wyobraźnię najmłodszych członków familii.

Mimo, że wykonanie dekoracji hand made zajmie nam trochę więcej czasu, możemy posiadać pewność, że będzie to czas odpowiednio wykorzystany.

Bezpłodność u pań oraz panów, komplikacje z zajściem w ciążę

Człowiek naturalnie skonstruowany jest do tego, by się rozmnażać. Niestety natura nieraz płata figla i wiele ludzi dotyka dzisiaj niepłodność. Jest to również problem kobiet, jak oraz mężczyzn. Bezpłodność u kobiet i mężczyzn to dotkliwy ból dla wszelkich tych, którzy marzą o wychowaniu oraz posiadaniu własnego potomka, to też ogromny sprawdzian dla dwojga ludzi i ich rodzin. To również ogromna strata bycia rodzicem oraz spełnienia się w tej jednej z najpiękniejszych życiowych ról. Bezpłodność dotyka dzisiaj wielu par, niepodlegli od wieku, stanu zdrowia oraz statusu społecznego. Badaniami nad niepłodnością zajmują się zarówno lekarze, socjologowie, jak oraz psychologowie, którzy próbują wypatrywać przeróżnych – nie tylko fizycznych i zdrowotnych – źródeł i przyczyn występowania niepłodności u coraz to większej ilości osób na globie.

in vitro

Czy niepłodność to wyrok?
Eksperci w zakresie medycyny potwierdzają, że pewna oraz nieuleczalna niepłodność traktuje znacznie mniejszego odsetka kobiet oraz mężczyzn aniżeli rzeczywiście sądzi się do dziś. Jej badanie oraz diagnostyka jest niestety tak kłopotliwa oraz długotrwała, że dużo ludzi zniechęca się już na początku oraz nie chce zapoznać przyczyny swoich problemów z poczęciem potomka. Wypada odnotować, że niepłodność w równym stopniu dotyczy kobiet, jak i mężczyzn. Żeby jednakże gruntownie opisać źródło niepłodności, to należy zrealizować cykl laboratoryjnych badań. Wiele par nie decyduje się na nie, żeby nie dopuścić do siebie wiedzy na temat niepłodności swojego partnera. Z punktu widzenia psychologii to poprawnie oraz równocześnie niepoprawnie. Z jednej witryny, brak wiedzy na temat swojej czy partnera niepłodności nie aktywuje wyrzutów sumienia i obwiniania siebie czy bliskiej osoby. Z drugiej strony niemniej jednak, taka niewiedza prowadzi do frustracji i pod żadnym pozorem nie pomaga w ułożeniu właściwych relacji z partnerem.
Źródła niepłodności

Lekarze zwracają szczególną uwagę na to, że niepłodność to nie jedynie problem zdrowotny, wśród wielu przyczyn występowania bezpłodności wymienia się między innymi następujące stany:
•    uzależnienia genetyczne
•    blokadę umysłową
•    stres połączony z pracą
•    klimat i położenie geograficzne
•    zaburzoną gospodarkę hormonalną
•    życie w notorycznym biegu
•    nieodpowiednią dietę

Od czasu do czasu wystarczy jedynie zmienić nawyki życiowe i dietę, żeby po paru miesiącach okazało się, że niepłodność to tylko chwilowy problem, który już nas nie dotyczy. Niekiedy warto poszukać przyczyny kłopotu tam, gdzie pozornie nie widzimy sensu jej znalezienia. Efekty leczenia takich kłopotów z poczęciem potomka są dostrzegalne gołym okiem już po uświadomieniu sobie, co w życiu w zasadzie jest istotne.

lifting bez skalpela kraków

Dzisiejsza medycyna estetyczna nie jest dzisiaj zdobyczą z której korzystają wyłącznie najbogatsi. W czasach, kiedy coraz więcej osób bardzo troszczy się o własny wygląd i chce zatrzymać czas, zabiegi estetyczne nikogo już dziś nie dziwią. Niezwykle ważne jednakże jest, żeby z poprawianiem natury i zatrzymywaniem czasu nie przesadzić, ponieważ granica poprawiania i budowy na nowo jest bardzo cienka. Przecież nie chodzi o to, żeby znienacka obudzić się po operacji czy zabiegu z na wskroś nowiutką twarzą. Porządne samopoczucie to baza po zabiegu estetycznym.
Jednym z najbardziej znanych zabiegów medycyny estetycznej jest wygładzanie fałd przy pomocy botoksu lub kwasu hialuronowego.

depilacja laserowa kraków

Wybór wyśmienitego artykułu zależy w głównej mierze od lekarza przeprowadzającego zabieg oraz uzależnień cery pacjenta. Na wygładzanie zmarszczek decydują się zdecydowanie częściej kobiety niż mężczyźni, chociaż i ci z czasem stają się amantami medycyny estetycznej i bez wstydu korzystają z jej dobroci. Wybór między botoksem a kwasem hialuronowym jest dość zagmatwany, skutkiem tego też warto zdawać sobie z pojedynczych właściwości danego towaru. Należałoby wtrącić również, że również wstrzyknięcie botoksu, jak i kwasu hialuronowego jest pokrewne cenowo, w następstwie tego również to nie cena jest tu elementem decydującym. Kwas hialuronowy jest rozważany przez wielu oraz chirurgów medycyny estetycznej, i pacjentów za zdecydowanie znacznie bardziej naturalny i bezpieczniejszy niż botoks.
Przeważnie kwas hialuronowy jest polecany osobom młodszym ze o wiele mniejszymi zmarszczkami. Jest w użyciu do delikatnych poprawek oraz zdecydowanie subtelniejszej korekty zwiotczałej skóry. Zabiegi z kwasem hialuronowym trzeba jednak po kilku miesiącach ponowić, w przeciwnym razie skóra powróci do stanu sprzed wykonania zabiegu. Trochę inaczej jest z botoksem, który przez niektórych uważany jest za toksyczny środek. Cera po wstrzyknięciu botoksu odważnie dłużej dociera po siebie, jednak żeby wynik się utrzymał również wypada ponowić zabieg, choć zdecydowanie po dłuższym czasie niż po kwasie hialuronowym.